このサイトは、元消防職員・防災士として
実際の災害現場・避難所・長期避難生活を経験してきた運営者が、
「命を守る」だけでなく、
その後の生活と尊厳を守る防災を伝えるために運営しています。
防災は一日で終わりません。
被災は長期戦です。
本サイトでは、
・自律型避難
・避難服
・耐災害力（お金・心・判断）
・壊れない避難生活
・やらなくていい防災
という5つの柱を軸に、
現場で本当に役立った知識だけを記録しています。
災害時に何をすればいいか分からず不安な方が、
情報に振り回されず、自分で判断し行動できるようになることを目的としています。
自律型避難は、
「支援を待たず、自分で判断し動く」避難の考え方です。
しかし実際の現場では、判断力や意欲以前に、
服装が原因で動けなくなる人を何度も見てきました。
避難服は、単なる生活用品ではありません。
自律型避難を成立させる“行動装備”です。
■① 自律型避難は「すぐ動けること」が前提
自律型避難では、
・迷っている時間が短い
・動き出しが早い
・状況に応じて移動できる
ことが前提になります。
しかし服装が不適切だと、この前提が一瞬で崩れます。
■② 服装が原因で「動かない判断」を選ぶ人が多い
現場で多かったのは、
・着替える時間がない
・人前に出るのが恥ずかしい
・寒そう、暑そうで動けない
結果として、
「もう少し様子を見よう」という判断に傾いていました。
これは判断の問題ではなく、服装の問題です。
■③ 防災士から見て多かった服装由来の遅れ
実際の避難現場では、
・部屋着のままで外に出られない
・濡れた服が不快で動けない
・体温調整ができず疲弊する
といった理由で、
避難行動そのものが遅れていました。
■④ 避難服は「判断を軽くする装備」
避難服があると、
・すぐ外に出られる
・人目を気にしなくて済む
・寒暖差に対応できる
結果として、
「動くかどうか」で迷う時間が激減します。
避難服は、判断を軽くする装備です。
■⑤ 行政が言いにくい本音
行政は、
・早く動いてほしい
・自主的に避難してほしい
と考えています。
しかし服装まで支援・指示することはできません。
本音では、
「服装が整っていれば、もっと早く動ける人は多い」と分かっています。
■⑥ 自律型避難は「格好を整えてから動く」
自律型避難は、
・気合で動く
・勇気で飛び出す
ものではありません。
動きやすい状態を作っておくから、自然に動けるのです。
避難服は、その準備の一部です。
■⑦ 避難服は特別な防災用品ではない
避難服としては、防災専用品を新たに買う必要はありません。
むしろ、普段から着ているスウェットや部屋着をローリングストックとして用意しておく方が現実的です。
例えば、ユニクロやGUのスウェットは、動きやすく、体温調整もしやすいため、避難所生活との相性が良い服装の一例と言えます。
■⑧ 服装が整うと「自分で動く覚悟」が持てる
避難服があると、
・恥ずかしさが減る
・不安が減る
・行動への抵抗が減る
結果として、
「自分で判断して動く」ことが当たり前になります。
これは精神論ではなく、環境づくりです。
■まとめ｜自律型避難は避難服から始まる
自律型避難は、考え方だけでは成立しません。
動ける状態を、事前に作っておくことが必要です。
結論：
防災の観点では、自律型避難を実行できるかどうかは、避難服によって「動ける状態」が用意されているかで大きく左右される。
防災士として現場を見てきた中で、
避難服を意識して準備していた人ほど、迷いなく動き、結果的に被害を避けていました。
自律型避難の第一歩は、服装を整えることから始まります。
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