災害後、
時間が経つほど人を支えるのは、
大きな支援や制度ではありません。
「自分の居場所があるかどうか」
これが、心の持ちこたえを左右します。
■① 中長期避難で一番失われやすいのは「居場所」
被災直後は、
周囲に人がいて、声もかかります。
しかし中長期になると、
次第に人は散っていきます。
・支援が減る
・声をかけられなくなる
・集まりが減る
このとき、
多くの人が「自分はここにいていいのか」
分からなくなります。
■② 居場所がなくなると、人は自分を責め始める
居場所を感じられなくなると、
思考は内向きになります。
・自分は役に立っていない
・迷惑をかけている
・何もできていない
この状態が続くと、
人は外との関わりを避け始めます。
■③ 大きな役割はいらない
必要なのは、
立派な役割ではありません。
・声をかける
・配る
・並べる
・見守る
・書く
ほんの小さな関わりで十分です。
「今日はこれをやった」
この感覚が、
人を踏みとどまらせます。
■④ 役割は「生きる理由」になる
中長期避難では、
生活の意味が見えにくくなります。
そんな中で、
小さな役割はこう作用します。
・今日をやり過ごせる
・明日もここに来ようと思える
・自分が不要ではないと感じられる
役割は、
生きる理由を外側につくります。
■⑤ 役割があると、心は壊れにくい
役割がある人は、
不思議と安定します。
・人とつながる
・感情が外に出る
・孤立しにくくなる
逆に、
役割を失った人ほど、
静かに消耗していきます。
■⑥ 防災に「居場所設計」という視点を
防災は、
物資や制度の設計だけでは足りません。
・人が関われる余地を残す
・小さな役割を生む
・参加していい空気をつくる
これが、
中長期で人を守ります。
■⑦ 居場所は「用意されるもの」ではない
居場所は、
与えられるものではありません。
・つくっていい
・関わっていい
・離れても戻っていい
そう思える環境が、
人の回復を支えます。
■まとめ｜人は居場所がある限り、壊れにくい
人は、
一人で強くなるわけではありません。
・居場所がある
・小さな役割がある
それだけで、
人は中長期を生き抜けます。
結論：
防災とは、居場所を残すこと
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