【防災士が解説】防災×中長期避難|防災バッグは「リュック+スーツケース」で考えると失敗しない

中長期避難を想定すると、
防災バッグをリュック一つで完結させようとする発想は、
現実的ではありません。

重くなる。
動けなくなる。
そして結局、使われなくなる。

これは多くの被災地で繰り返されてきた失敗です。


■① なぜリュック一択が危険なのか

リュックは「背負って移動する」道具です。

つまり前提は、
・歩ける
・走れる
・階段を上れる

しかし中長期避難では、

・高齢者
・子ども
・女性
・体力が落ちた数日後

この条件が簡単に崩れます。

重いリュックは、
避難の途中で判断力と体力を削る要因になります。


■② 発想を変える:役割で分ける

中長期避難の防災バッグは、
用途で分けるのが正解です。

答えはシンプル。

・リュック=「今すぐ使う」
・スーツケース=「生活を支える」


■③ リュックの役割(初動・判断)

リュックに入れるもの

・貴重品
・スマホ/モバイルバッテリー
・最低限の水と行動食
・ライト
・筆記用具
・常備薬

ポイント

・軽い
・すぐ取り出せる
・背負ったまま行動できる

👉 命と判断を守るバッグ


■④ スーツケースの役割(生活・尊厳)

スーツケースに入れるもの

・着替え(下着・靴下多め)
・衛生用品
・簡易トイレ
・タオル
・耳栓・アイマスク
・簡易マット・毛布

ポイント

・転がせる
・重くても問題ない
・置いて管理できる

👉 壊れない避難生活のためのバッグ


■⑤ なぜスーツケースが有効なのか

中長期避難では、

・移動距離が短くなる
・一度落ち着く場所ができる
・荷物を「運ぶ」場面が増える

このとき、
背負うより転がす方が圧倒的に楽です。

避難所・仮住まい・車中泊でも、
スーツケースはそのまま収納棚になります。


■⑥ 「最初から全部持たない」が正解

重要なのはここです。

最初の避難で、
すべてを持ち出す必要はありません。

・まずはリュックで逃げる
・落ち着いたらスーツケースを使う

この段階的な考え方が、
中長期避難では人を壊しません。


■まとめ|バッグは体力と時間で使い分ける

防災バッグは、
装備ではなく設計です。

・リュック:初動と判断
・スーツケース:生活と尊厳

この2つを分けるだけで、
避難の負担は大きく減ります。

中長期避難を本気で考えるなら、
バッグは「一つ」にしない。

それが、
これからの防災の現実解です。

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