中長期避難が続くと、多くの人が同じ言葉を口にします。
「この生活、いつまで続くんでしょうか」。
終わりが見えない時間は、人の心から希望を少しずつ奪っていきます。
しかし現場では、確かに一筋の光が生まれる瞬間もありました。
■① 希望が失われていく過程
避難生活が長期化すると、
・期待しなくなる
・考えないようにする
・感情を抑える
こうした反応が増えていきます。
これは弱さではなく、防衛反応です。
■② 防災士として見た「希望が戻る瞬間」
現場で希望が戻るのは、
・支援が増えた時
・環境が改善した時
ではありません。
多くの場合、
「自分で決められた瞬間」でした。
■③ 一筋の光は大きな出来事ではない
希望は、
・仮設住宅の完成
・復興計画の発表
といった大きな出来事だけで生まれるものではありません。
むしろ、
・今日の予定がある
・明日やることが決まった
そんな小さな確定が光になります。
■④ 防災士から見た実際に多かった失敗
多かった失敗は、
・「そのうち良くなる」と待ち続ける
・支援に希望を預けすぎる
ことでした。
希望を外部に任せすぎると、
失望も大きくなります。
■⑤ 誤解されがちな「前向きになろう」
「前向きになって」と言われるほど、
人は前を向けなくなります。
希望は、
・頑張ること
・気合い
から生まれるものではありません。
■⑥ 行政がつくれない希望の正体
行政は、
・制度
・お金
・住まい
は整えられます。
しかし、
・意味
・納得
・小さな達成感
は、本人にしか作れません。
■⑦ 自律型避難が光を生む理由
自律型避難とは、
・自分で選ぶ
・自分で決める
ことを少しずつ取り戻す行動です。
これが希望の種になります。
■⑧ 希望を感じやすくなる小さな行動
現場で効果があったのは、
・一日の終わりに「できたこと」を一つ書く
・誰かの役に立つ行動を一つ持つ
・明日の予定を一つ決める
それだけでした。
■まとめ｜希望は「自分の手の中」にある
中長期避難で必要なのは、
強い希望ではありません。
結論：
希望は、誰かが与えるものではなく、自分で灯すもの。
防災士として多くの現場を見てきて感じたのは、
小さくても「自分で選んだ一歩」を持てた人ほど、
長い避難生活の中で折れにくかったという事実です。
一筋の光は、必ず足元にあります。
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