冬の火災では、炎や煙から逃げ切れても安心できません。火災後に低体温症へ移行する危険が高く、これが命取りになるケースがあります。
■① 冬は避難時に体温が奪われやすい
薄着・裸足・濡れた衣類のまま屋外へ出ると、冷風で体温が急激に下がります。火災の緊張で自覚が遅れるのも冬の特徴です。
■② 放水や雪・雨で「濡れ」が加わる
消火活動の放水、雪や雨が重なると、体感温度は一気に低下します。濡れは低体温症を加速させる最大要因です。
■③ 現場で見た「助かった後に危険になる瞬間」
元消防職員として見てきたのは、避難後に震えが止まらず、意識がぼんやりしていくケースです。火災後の待機時間が長引くほどリスクは高まります。
■④ 冬は夜間・停電で暖を取れない
夜間火災や停電が重なると、暖房や照明が使えず、体を動かすことも難しくなります。判断力も低下し、支援を求めにくくなります。
■⑤ よくある誤解
「若いから大丈夫」「少し寒いだけ」という考えは誤解です。低体温症は誰にでも起こり、進行は静かです。
■⑥ 命を守る現実的な行動
風を避けられる場所へ移動し、濡れていれば着替える・包まる・体を寄せ合う。可能なら温かい飲み物を少量ずつ取ってください。
■⑦ やらなくていい防災
寒さを我慢して立ち続ける、濡れたまま放置する行動はやらなくていい防災です。体温維持を最優先してください。
■⑧ 今日できる最小行動
今日できる行動は一つだけです。玄関や車に、体を包める物（毛布・上着）があるか確認してください。
■まとめ｜火災後こそ体温を守る
冬の火災では、低体温症が「第二の危険」になります。逃げ切った後の行動が、生死を左右します。
結論：
冬の防災では、「火災後の体温管理」までが避難行動です。
元消防職員として現場を見てきた経験から言えるのは、体温を早く守れた人ほど、落ち着いて支援につながれていたということです。冬の防災は、逃げた後の数十分を想定することが重要です。
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