冬の避難所では、
夜間の移動そのものがリスクになります。
昼と同じ感覚で動くと、思わぬ事故につながります。
■① 暗さが危険を見えなくする
夜間は、
・照明が十分でない
・停電や節電で暗い
・影が多い
といった環境になります。
段差や障害物が見えず、
つまずき・転倒が起きやすくなります。
■② 床が冷たく、滑りやすい
冬の避難所の床は、
・結露
・雪や雨の持ち込み
・清掃が追いつかない
ことで、滑りやすくなります。
夜間は特に足元確認が難しく、
転倒事故が増えます。
■③ 体が冷えて反応が遅れる
夜間は、
・体温が下がる
・筋肉がこわばる
ため、咄嗟の動きが鈍くなります。
バランスを崩した時に、
踏ん張れない状態になります。
■④ 人が少なく助けを呼びにくい
夜は多くの人が寝ており、
・声を出しづらい
・気づかれにくい
環境です。
転倒や体調不良が起きても、
発見が遅れるリスクがあります。
■⑤ トイレ移動が特に危険
夜間の移動理由の多くは、
・トイレ
・体調不良
です。
焦りと寒さが重なり、
転倒や事故が起きやすくなります。
■⑥ 高齢者・女性・子どもは特に注意
夜間移動の危険は、
・高齢者
・女性
・子ども
に集中しやすいです。
暗さと寒さの影響を受けやすく、
転倒後のダメージも大きくなります。
■⑦ 明かりの有無が安全を分ける
懐中電灯やヘッドライトがあるだけで、
・足元確認
・周囲確認
ができ、事故は大きく減ります。
光は命を守る装備です。
■⑧ やらなくていい防災
・暗くても我慢して移動する
・明かりなしで動く
これは、やらなくていい防災です。
■⑨ 今日できる最小行動
今日できることは一つ。
夜間移動=危険と認識すること。
明かり・防寒・足元対策を
必ずセットで考えます。
■まとめ|夜は「動かない」が基本
冬の避難所では、
夜は安全度が一段下がります。
結論:
夜間は無理に動かず、安全を最優先にする。
防災士としての現場経験でも、
夜間移動を減らせた避難所ほど、
転倒事故と体調悪化が少なく抑えられていました。

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