冬の停電は、
誰にとっても厳しい状況ですが、
最も影響を受けやすいのが高齢者です。
現場では、
停電そのものよりも
その後に体調を崩す高齢者を多く見てきました。
■① 体温調整機能が低下している
高齢者は、
・寒さを感じにくい
・体温が下がっても気づきにくい
という特徴があります。
そのため、
気づいた時には
低体温が進行しているケースがあります。
■② 暖房停止が直撃する
冬の停電で止まるのは、
・エアコン
・電気ストーブ
・電気毛布
高齢者ほど、
これらに生活を依存している傾向があります。
止まった瞬間から、
寒さが命の問題になります。
■③ 脱水に気づきにくい
冬はもともと、
・喉の渇きを感じにくい
・水分摂取量が減る
上に、
停電で生活リズムが崩れます。
脱水は、
・ふらつき
・意識低下
・転倒
につながりやすく、
非常に危険です。
■④ 暗さが転倒リスクを高める
停電中は、
・照明なし
・足元が見えない
状態になります。
高齢者は、
・筋力低下
・バランス能力低下
があるため、
転倒＝骨折＝寝たきりにつながるリスクが高い。
■⑤ 情報不足が不安と混乱を招く
高齢者は、
・スマホ操作が難しい
・情報取得が限られる
ため、
停電中に強い不安を感じやすいです。
不安は、
・体調悪化
・判断ミス
を引き起こします。
■⑥ 我慢してしまう傾向がある
多くの高齢者は、
・迷惑をかけたくない
・大丈夫だと言ってしまう
という心理を持っています。
その結果、
助けを求めるのが遅れるのです。
■⑦ 周囲の「声かけ」が命を守る
冬の停電時に最も効果的なのは、
・寒くないか
・飲めているか
・困っていないか
という、
こまめな声かけです。
特別な道具より、
人の関わりが命を守ります。
■⑧ 高齢者対策は「事前」がすべて
停電後にできることは限られます。
・毛布の配置
・防寒着の準備
・飲み物の確保
・明かりの確保
これらを
事前に整えておくことが重要です。
■まとめ｜冬の停電は高齢者に最も厳しい
冬の停電で高齢者が危険な理由は、
・体温調整が弱い
・暗さと寒さに弱い
・我慢してしまう
結論：
冬の停電対策は「高齢者基準」で考える。
元消防職員として、
これだけは強く伝えたい現実です。
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