オーブントースターは、
パンを焼く以外にあまり使われない家電と思われがちですが──
実は 在宅避難を支える優秀な“火気代替ツール” です。
電気さえあれば、
温め・焼き・乾燥・焦がし目付けまで可能。
ガスが止まる災害時こそ、その実力が最大限に発揮されます。
■ なぜオーブントースターが防災で役立つのか？
● ガス無しでも温かい食事が作れる
● 揚げ物がサクサクに復活
● 電気復旧後すぐに活用できる
● 鍋やフライパンを洗う必要がない
● 子どもでも使いやすく安全
電子レンジと違い、“焼く・焦がす”ができるのが強みです。
■ オーブントースター × 防災
家庭にあるものと組み合わせて活かす15の工夫
① アルミホイル × トースター
→ 皿として使え、洗い物不要。水が貴重な災害で最強。
② 食パン × トースター
→ 冷凍しておけば避難生活でも主食を確保。
③ 冷凍たこ焼き・唐揚げ × カリッと復活
→ 電子レンジの弱点（ふにゃふにゃ）を補う。
④ サバ缶 × トースター
→ 缶のまま軽く温めるだけで味が劇的UP。
⑤ 焼きおにぎり × 手間ゼロ
→ 醤油を少し塗って焼くだけで“非常食がご馳走”に。
⑥ 冷凍ピザ
→ 災害時でも“贅沢な1枚”が食べられる。
⑦ カット野菜 × トースター蒸し焼き
→ 火を使わず野菜を補給できる。
⑧ チーズ × トースター
→ 缶詰・パン・おにぎりに乗せるだけで高栄養メニューに。
⑨ クッキングシート × トースター
→ くっつき防止で後片付けゼロ。
⑩ クラッカー × トースター
→ “カリカリ”にして腹持ちUP。
⑪ 魚の缶詰 × 焼き目をつける
→ 災害時の食事とは思えないクオリティに。
⑫ 保温ボトル × トースター
→ パンや焼きおにぎりを保温ボトルに入れれば持ち出し食に。
⑬ 冷凍コロッケ × トースター
→ 揚げ物のサクサク感が復活するので子どもも喜ぶ。
⑭ アーモンド・ナッツ × トースト
→ 香りが立ち、避難生活のストレス緩和に。
⑮ お餅 × トースター
→ 正月以外でも在宅避難用にストックしておくと便利。
■ 停電前に準備しておくと強いもの
● 冷凍パン
● 冷凍おにぎり
● 冷凍たこ焼き
● パン粉＋チーズ
● 冷凍ピザ
● 缶詰類
● 切れてるチーズ
これらは「温めるだけ」で一品になるので、停電後でも活躍。
■ 停電時にオーブントースターは使える？
● 家庭用電源のみ：使える（電気が生きていれば）
● 停電時：使えない
● 発電機：使える
● 大容量ポータブル電源：使える（1,000W以上推奨）
※電子レンジより消費電力が低いモデルも多いため、
ポータブル電源との相性はトースターの方が良い場合もあります。
■ オーブントースターが災害に強い理由
● 電気で“焼く”料理ができる
● 洗い物がほぼ出ない
● 缶詰を“ごちそう化”できる
● 子どもでも簡単
● 在宅避難の食卓が豊かになる
災害時の“食の満足度”は、心の安定につながります。
■ まとめ
オーブントースター × 防災 は、
在宅避難の料理の幅を広げる頼もしい存在。
- 火を使わず安全
- 洗い物ゼロで節水
- 缶詰や冷凍食品を“ご馳走”に変える
- 家族のストレスを減らす
- 電子レンジと併用で最強の非常時キッチンに
“小さい家電”が、災害時には大きな力になります。
コメント