冬の停電で、
最も影響を受けやすいのが高齢者です。
見た目には元気でも、
寒さと停電が重なると
命に直結するリスクが一気に高まります。
■① 体温調整機能が弱くなっている
高齢者は、
・寒さを感じにくい
・体温が下がっても気づきにくい
という特徴があります。
停電で暖房が止まると、
低体温が静かに進行します。
■② 「寒い」と言い出せない心理
高齢者ほど、
・迷惑をかけたくない
・我慢すべきだと思う
という心理が強く、
寒くても、
自分から訴えないことがあります。
周囲が気づく視点が不可欠です。
■③ 持病と停電が重なる危険
冬の停電では、
・血圧変動
・心疾患
・呼吸器疾患
が悪化しやすくなります。
特に、
・寒さ
・不安
・睡眠不足
が重なると、
体調は急激に崩れます。
■④ 電気依存の医療・生活機器
高齢者の生活には、
・電気毛布
・電動ベッド
・酸素濃縮器
など、
電気に依存した機器が多くあります。
停電は、
生活の土台そのものを奪う事態です。
■⑤ 夜間の停電が転倒を招く
冬の停電で特に危険なのが、
・夜間
・トイレ移動
暗さと寒さで、
・足元が見えない
・筋力が落ちる
転倒・骨折のリスクが高まります。
■⑥ 寒さは「判断力」も奪う
寒さが続くと、
・集中力低下
・判断ミス
・行動が遅れる
結果として、
・危険な暖房使用
・無理な行動
につながることがあります。
■⑦ 周囲がやるべき具体行動
高齢者がいる場合は、
・寒さを感じていなくても声かけ
・重ね着を手伝う
・足元・首元を重点的に保温
「本人任せ」にしないことが重要です。
■⑧ 今日できる最小の備え
・高齢者用の防寒を一式まとめる
・夜間用の照明を確保
・停電時の声かけ役を決める
見守る前提の備え
これが冬の停電では命を守ります。
■まとめ｜高齢者は「先に守る」
冬の停電では、
・自力で耐える
・我慢する
ことが、
最も危険な選択になります。
元消防職員として、
高齢者は先回りして守る
この意識を強く伝えたいです。
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