冬の停電では、
高齢者が最も深刻な影響を受けやすいことを、
現場で何度も確認してきました。
「同じ寒さ」でも、
高齢者にとっては命に直結する寒さになります。
■① 体温調整機能が低下している
高齢者は、
・寒さを感じにくい
・体温を上げにくい
・震えなどの反応が遅い
という特徴があります。
寒さに気づいた時には、 すでに危険域に入っていることも少なくありません。
■② 停電で医療・介護機器が止まる
冬の停電では、
・電動ベッド
・在宅酸素
・加湿器
・電気毛布
などが同時に使えなくなる可能性があります。
生活だけでなく、
健康管理そのものが崩れるのが高齢者世帯です。
■③ 水分不足と脱水に陥りやすい
寒いと、
・喉の渇きを感じにくい
・トイレを我慢しがち
・水分摂取が減る
結果として、
脱水や血栓リスクが高まります。
停電＝寒さ＝水分不足、
この連鎖が非常に危険です。
■④ 判断力低下が事故につながる
寒さと暗さが重なると、
・転倒
・火の不始末
・換気不足
などの事故が起きやすくなります。
高齢者ほど、
「大丈夫」という自己判断が裏目に出やすい傾向があります。
■⑤ 我慢してしまう心理が危険
現場で多かったのが、
・迷惑をかけたくない
・寒いと言えない
・助けを求めない
という我慢です。
我慢＝美徳ではありません。
停電時は特に危険です。
■⑥ 高齢者を守る具体的な視点
冬の停電では、
・居場所を一部屋に集約
・床からの冷えを遮断
・温かい飲み物を優先
・声かけを増やす
これだけで、
リスクは大きく下がります。
■⑦ 同居・近隣ができること
重要なのは、
・「寒くない？」と聞く
・定期的に様子を見る
・判断を任せすぎない
見守り＝命綱です。
■⑧ 今日できる最小の備え
・高齢者用の防寒セットを分けて用意
・飲み物をすぐ渡せる配置
・停電時の行動を簡単に決めておく
これだけで、
冬の停電時の危険度は大きく下がります。
■まとめ｜高齢者の安全は「先回り」で守る
元消防職員として伝えたいのは、
冬の停電では、
高齢者は自分から助けを求めにくいという現実。
だからこそ、
周囲が先に動く。
それが、
命を守る最も確実な防災です。
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