冬の停電で多くの人が感じるのが、
「何も分からない不安」です。
現場では、
寒さよりも情報が途切れた瞬間に
人の判断力が大きく落ちる場面を何度も見てきました。
■① 冬の停電は情報が一気に途切れる
冬の停電では、
・テレビが見られない
・スマホの充電が不安
・ネットが不安定
という状況が重なります。
情報源が同時に消えるのが、
冬の停電の特徴です。
■② 情報がないと不安が増幅する理由
情報が遮断されると、
・復旧の見通しが立たない
・避難判断ができない
・最悪を想像してしまう
結果として、
必要以上に焦り、誤った行動を取りやすくなります。
■③ 冬は「夜」が不安を加速させる
冬の停電は、
・日没が早い
・暗い時間が長い
・寒さで思考が鈍る
ため、
不安が倍増します。
暗さと寒さは、
冷静な判断を奪う組み合わせです。
■④ 情報は「量」より「軸」
停電時に重要なのは、
・すべてを知ること
・速報を追い続けること
ではありません。
必要なのは、
・停電の範囲
・復旧の目安
・避難情報
この3点だけで十分です。
■⑤ 情報が少ない時の危険な行動
現場で多かったのが、
・SNSを延々と見る
・噂話を信じる
・未確認情報で動く
これらは、
不安を増やすだけの行動です。
■⑥ 情報遮断時に頼れる手段
冬の停電では、
・ラジオ
・自治体の掲示
・近隣からの情報
といった
アナログな情報源が最後に残ります。
特にラジオは、
命をつなぐ情報源になります。
■⑦ 家族内での情報共有が重要
情報が少ない時ほど、
・今分かっていること
・分からないこと
・次に確認する時間
を家族で共有します。
「分からない」を共有するだけで、
不安は大きく下がります。
■⑧ 今日できる最小の備え
・ラジオを一台用意
・情報確認の時間を決める
・「見ない時間」を作る
これだけで、
停電時の精神的負担は大きく減ります。
■まとめ｜不安の正体は「情報不足」
元消防職員として伝えたいのは、
冬の停電で怖いのは、
寒さそのものより分からないことだという現実。
情報を絞り、
確認手段を持つ。
それが、
冬の停電で心を守る防災です。
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