冬の停電では、懐中電灯だけでは対応しきれない場面が多く発生します。
そこで真価を発揮するのが、ヘッドライト（頭に装着するライト）です。
両手が空くことは、安全性を大きく高めます。
■① 冬の停電は「手が塞がる作業」が多い
停電中は、
・物を探す
・子どもや高齢者を支える
・毛布や荷物を運ぶ
など、両手を使う場面が連続します。
懐中電灯を持ったままでは、動作が制限されます。
■② 両手が空くことで転倒リスクが下がる
冬は、
・厚着
・床の冷え
・暗さ
が重なり、転倒事故が起きやすい季節です。
ヘッドライトなら、足元を照らしながら両手でバランスを取れるため、安全性が向上します。
■③ トイレ・水回りで特に役立つ
停電時のトイレは、
・暗い
・狭い
・足元が不安定
ヘッドライトを使えば、
・便器周り
・床
・手元
を自然に照らせます。
片手が塞がらないため、転倒や汚損を防ぎやすくなります。
■④ 子ども・高齢者の見守りがしやすい
ヘッドライトは、
・視線の先を照らす
・必要な場所に自然に光が届く
ため、
子どもや高齢者の顔色・動きを確認しやすくなります。
「照らしながら支える」行動が可能になります。
■⑤ 作業効率が大きく上がる
停電時には、
・物資整理
・段ボール敷き
・毛布設置
といった作業が必要になります。
ヘッドライトは、作業灯として非常に優秀です。
■⑥ 電池の持ちが意外と良い
ヘッドライトは、
・必要な範囲だけ照らす
・光量が控えめ
な設計が多く、
懐中電灯より電池が長持ちするケースもあります。
■⑦ 首に掛けるだけでも効果あり
「装着は面倒」と感じる場合でも、
・首に掛ける
・フードに挟む
だけでも、両手がある程度自由になります。
完全装着でなくても十分役立ちます。
■⑧ 今日からできる最小の備え
・ヘッドライトを1〜2個用意する
・寝室や防災袋に入れておく
・電池式のシンプルな物を選ぶ
冬の停電では、
👉 両手が使える明かりが安全を広げる
この視点が、行動力と安心感を守ります。
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