冬の停電では、寒さと同時に「情報が入らない不安」が一気に襲ってきます。
この不安が、判断ミスや無駄な行動を生みやすくします。
■① 情報がないと不安は何倍にもなる
・いつ復旧するのか分からない
・外の状況が見えない
・何が正解か判断できない
情報が途切れるだけで、
人は必要以上に不安を感じます。
■② スマホだけに頼る危険性
停電時は、
・充電ができない
・通信が不安定
・バッテリー消耗が早い
スマホは命綱ですが、
唯一の情報源にすると不安が増幅します。
■③ ラジオが「安心」を生む理由
ラジオは、
・消費電力が少ない
・通信障害に強い
・音声だけで状況が分かる
「今どうなっているか」が分かるだけで、
心は落ち着きます。
■④ 情報過多も不安の原因
停電中に、
・SNSを見続ける
・未確認情報を追う
これは不安を増やす行動です。
情報は絞る方が安全です。
■⑤ 正確な情報の優先順位
冬の停電時は、
- 復旧見込み
- 避難所の開設状況
- 天候・寒波情報
この3点だけ押さえれば十分です。
■⑥ 情報が共有される安心感
近隣で、
・掲示
・声かけ
・回覧
があるだけで、
孤立感は大きく下がります。
■⑦ 「分からない」を受け入れる
すべてが分かる状況はほぼありません。
👉 分からない前提で、危険を避ける
これが冬の停電では正解です。
■⑧ 不安を減らす最小行動
・ラジオの場所を決めておく
・スマホは節電
・情報を見る時間を決める
情報をコントロールすることが、
心と判断力を守ります。
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