【防災士が解説】冬の停電で本当に役立った備え

冬の停電を経験した人が振り返って口にするのは、
「意外と普通の物が一番助かった」という言葉です。
実際に役立った備えを整理します。


■① 毛布とフリースが最強だった

・重ねて使える
・家族で共有できる
・電気不要

特別な防災用品より、
普段使いの防寒具が最も頼りになりました。


■② 段ボールが想像以上に活躍

・床の冷えを遮断
・風よけ
・簡易ベッド

軽くて加工しやすく、
寒さ対策に万能でした。


■③ ヘッドライトが圧倒的に便利

・両手が空く
・移動時に安全
・トイレで重宝

懐中電灯よりも、
行動の自由度が高いと評価されています。


■④ ラジオが安心を支えた

・復旧情報
・天候
・行政放送

「何が起きているか分かる」だけで、
不安は大きく減りました。


■⑤ 湯たんぽ・カイロが体温を守った

・首元
・お腹
・足元

体の中心を温めることで、
少ない熱でも効果が出ました。


■⑥ 近隣との声かけが心を救った

物よりも、
・声をかけ合う
・情報を共有する

この行動が、
孤立と不安を防ぎました。


■⑦ 「一室集約」という考え方

備えというより判断ですが、
・暖かさ
・管理
・安心感

すべてに効果がありました。


■⑧ 本当に役立ったのは“特別じゃない備え”

冬の停電では、
👉 日常にある物+正しい使い方

これが、
最も現実的で強い備えになります。

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