冬の寒波では、
「寒さを我慢しない」と同時に
「換気を止めない」ことが命を守ります。
■① 定期換気を最優先にする
寒くても、
・1〜2時間に一度
・数分間
窓を少し開けて空気を入れ替えます。
短時間でも効果はあります。
■② 燃焼器具は同時使用しない
寒いからといって、
・ストーブ＋調理
・複数のガス機器
同時使用は危険です。
一酸化炭素の発生量が急増します。
■③ 体調の変化を「寒さのせい」にしない
・頭が重い
・眠い
・気分が悪い
これらは中毒の初期症状かもしれません。
違和感を感じたら、
すぐ換気・屋外退避を行います。
■④ 就寝前は必ず火元を止める
寒波時でも、
・暖房
・調理器具
は寝る前に必ず停止します。
「少しだけ」は通用しません。
■⑤ 一酸化炭素警報器を活用する
可能であれば、
・CO警報器
・ガス警報器
目に見えない危険を
音で知らせてくれます。
■⑥ 家族でルールを共有する
寒波時は、
・誰が換気するか
・何を使っていいか
事前に決めておくことで、
事故を防ぎやすくなります。
■⑦ 冬の防災は「寒くても安全優先」
暖かさは大切ですが、
安全より優先されるものではありません。
寒波の日ほど、
換気を止めない。
これが命を守る基本です。
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