【防災士が解説】冬の避難所で子どもが荒れやすい理由

冬の避難所では、寒さや不安、生活の制約によって子どもが荒れやすくなります。
原因を理解することで、適切な対応が可能です。

■① 寒さによる不快感

体温が低下すると、子どもは不機嫌になりやすく、怒りやすくなります。

避難生活で食事や睡眠のリズムが崩れると、情緒不安定になりやすくなります。

友達や家族と離れたり、環境の変化で不安を感じると、感情が爆発しやすくなります。

自由に遊べなかったり、行動制限があるとフラストレーションが溜まり、荒れる原因になります。

大人の不安や焦りが子どもに伝わり、行動や感情が荒れる要因になります。

寒さ・生活リズムの乱れ・孤独感・行動制限・大人の緊張が主な原因です。

結論：
冬の避難所では、子どもの感情を理解し、体温管理や生活リズムの調整、安心できる声かけを行うことが重要です。
防災士として現場で体験したのは、ほんの少しの環境調整や共感の声かけだけで、子どもの荒れ方が大きく軽減されるということです。