【防災士が解説】冬の避難所でスウェットが役立つ理由

冬の避難所では、暖かく動きやすい服装が重要です。
特にスウェットは、寒さ対策と快適さの両方に適しています。

■① 体温保持

スウェットは柔らかく保温性が高いため、体温を逃がさず寒さから守ります。

■② 動きやすさ

避難所での移動や荷物整理など、日常動作を妨げずストレスを減らせます。

■③ 層着がしやすい

下に長袖やヒートテックを着込むことで、寒さに応じた調整が可能です。

■④ 乾きやすさと衛生

スウェット素材は比較的乾きやすく、汗や濡れにも対応しやすいです。

■⑤ 心理的安心感

普段着として馴染みがあるため、避難所でも安心感が得られます。

■■ まとめ｜スウェットが役立つ理由

体温保持・動きやすさ・重ね着のしやすさ・乾きやすさ・心理的安心感がポイントです。

結論：
冬の避難所では、スウェットを活用することで寒さ対策と心理的安定を同時に確保できます。
防災士として現場で体験したのは、スウェットを活用した避難者は体調も安定し、ストレスが軽減されるケースが多いということです。