【防災士が解説】春の避難所で鼻炎対策ができた安心感

避難所でも鼻炎対策ができる環境は、体調維持と快適な生活に大きく影響します。

■① 鼻づまりやくしゃみの軽減

鼻炎用の道具や環境調整で症状を和らげ、日常生活動作がしやすくなります。

鼻炎症状が少ないことで、睡眠中の不快感が減り、十分な休息が取れます。

鼻炎症状が軽減されると、食事や水分摂取時の負担も減り、体力低下を防げます。

鼻炎対策ができることで、避難者は自分の体調を管理できるという安心感を得られます。

現場では、鼻炎対策が不十分だと体調不良や不快感が増し、避難生活のストレスが高まることがありました。事前の配慮や環境整備が重要です。

避難所で鼻炎対策ができることは、健康維持と心理的安定の両方に効果的です。
結論：
鼻炎対策の環境整備は、避難者の快適性と安心を守る基本的な備えである。
防災士としての現場経験でも、鼻炎対策の有無が避難生活の質に直結していました。