【防災士が解説】避難所で高齢者を守る視点

避難所では高齢者が体力・判断力の低下からリスクに直面しやすく、特別な配慮が必要です。

■① 動線の確保

歩行が困難な高齢者でも迷わず移動できるよう、通路や出入口を整理します。

■② 温度管理の工夫

寒さや熱さで体調を崩さないよう、暖房や換気の調整を徹底します。

■③ 食事・水分補給の配慮

高齢者向けの柔らかい食事や適量の水分を確保し、体調維持を支えます。

■④ 個別対応

服薬管理や健康チェックを行い、必要に応じて職員やボランティアが寄り添います。

■⑤ メンタルケア

孤独感や不安を軽減するために声かけや話し相手の確保を意識します。

■まとめ｜高齢者支援の基本

避難所で高齢者を守るには、動線・温度管理・食事・個別対応・メンタルケアの5点が不可欠です。
結論：
高齢者への配慮は生命の安全を守るだけでなく、避難生活全体の安定にもつながります。
防災士として現場で感じたのは、些細な配慮でも高齢者の安心感と安全度が大きく向上するということです。