災害時に衣類の備えは後回しにされがちですが、低体温症や衛生面、快適性の確保には不可欠です。水害や避難所での生活を想定し、どのような衣類を、どのように備えておくべきか解説します。
■① 非常用衣類の必要性
- 津波や豪雨で衣服が濡れると低体温症のリスク
- 同じ服を着続けると肌トラブルや精神的ストレス
- 避難所では支援物資が届くまで3日以上かかる場合も
濡れた衣類は脱ぎ、乾いた衣服に着替えることで命を守ることができます。また、衣類を備えておくことで日常生活での快適性も確保できます。
■② 季節・サイズの確認
- 衣替えのタイミングで非常用衣類も見直す
- 子どもや成長期の家族はサイズに合った服を用意
- 夏・冬それぞれに応じた服装を揃える
せっかく備えても季節やサイズが合わなければ意味がありません。普段の衣替えと連動させてチェックすることが重要です。
■③ 衣類の素材・機能性
災害時の状況に合わせて機能性素材を選ぶと安心です。
- 吸水速乾：汗や水で濡れても乾きやすい
- 接触冷感：暑い時期に快適
- ストレッチ：動きやすさ確保
- 抗菌・制菌・防臭：洗濯が困難な状況で衛生維持
- 保温・発熱：冬季の寒さ対策
■④ 性犯罪・盗難への配慮
- 目立つ色や華やかなデザインは避ける
- モノトーンや一見下着に見えない服を選ぶ
- 女性用下着はカップ付きタンクトップやスポーティなものがおすすめ
避難所では性犯罪や盗難のリスクもあるため、衣類選びの配慮が重要です。
■⑤ 推奨枚数・種類
避難所で支援物資が届くまでの3日間を目安に用意します。
- 下着・肌着（長袖/半袖、女性はカップ付き）
- 靴下
- ズボン
- Tシャツ・トレーナーなど季節に応じたトップス
- 室内履き
- 防寒着（冬期）
家族全員分を準備しておくことが推奨です。
■⑥ 衣類の保管・取り扱いのポイント
- 衣類に名前を記入：取り違えや盗難防止
- 密封して水濡れ防止：チャック付き袋や圧縮袋を活用
- 圧縮袋でコンパクトに収納
- おりものシートで下着の連続使用を可能に
衣類の備えは後回しにされがちですが、被災時の快適性・衛生・健康を守る上で非常に重要です。今から準備を始め、季節ごとの見直しを習慣化することで、災害時の安心感を確保しましょう。
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