【防災士が解説】防災×備蓄｜“ちょい足し”で揃える防災グッズ8選

毎年9月1日は防災の日。災害時に最低限必要な防災グッズは、日常の持ち物に「ちょい足し」するだけで簡単に揃えられます。ここでは、バッグに入れておくと安心な防災グッズ8選と使い方のポイントを解説します。

備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。

■① ホイッスル

• 倒壊した建物やエレベーター内での閉じ込め時に生存率を左右
• 災害時の防犯や女性への安全対策にも有効

■② 携帯ラジオ

• スマホのラジオアプリも便利ですが、災害時に通信不可の可能性あり
• コンパクトなラジオやデジタルオーディオプレーヤーに備えておくと安心

■③ 救急用品セット

• 絆創膏、ガーゼ、消毒薬などの基本医療品
• 女性は生理用品も応急手当として活用可能

■④ 簡易トイレ

• バッグに1つ入れておくのが理想
• 持ち歩きが難しい場合はポリ袋と新聞紙で即席の簡易トイレを作れる知識を

■⑤ 安全ピン

• タオルを留めて即席下着代わりに
• 止血の仮止めやペットボトルでの節水など、多用途に活用可能

■⑥ ポリ袋

• 簡易トイレや食料・水の運搬、敷物やシートとしても使用可能
• 大・中・小サイズを揃えておくと便利

■⑦ 雨具

• 両手をふさがないポンチョや雨合羽がおすすめ
• トイレや着替えの際の目隠しとしても活用可能
• 代用として大きめのポリ袋でも可

■⑧ ふろしき

• 敷物、羽織り、マスクや包帯代わりなど多用途
• 大判ハンカチでも代用可能

■まとめ

• ちょい足しで普段のバッグが防災グッズに変身
• 日常の延長として「備え」を意識することが災害時の対応力につながる
• 災害発生直後の「1次避難」と、その後のライフライン復旧までの「2次避難」の区別も確認しておくとより安心

東日本大震災での被災者の声：

「ずっと何年も準備して、1年に1回、9月に避難訓練がある時、全部、中身を出して、下着とか靴下を干したり、その時に食べ物を取り替えたり。普段の心の準備が大事」

• 日常にあるものに少し足すだけで災害時の対応力は大きく向上します。準備と認識の差が、いざという時の安心感につながります。