災害はいつ起こるかわかりません。日常生活の中で少し工夫するだけで、防災準備はぐっと現実的になります。ここでは、今日から取り入れられる“ちょい足し防災グッズ”と活用法を紹介します。
■① まずはバッグの中身を確認
- 普段持ち歩くものの中には、防災で役立つアイテムが含まれています
- ハンカチ、ティッシュ、メモ帳、ペン、常備薬、マスクなど
- 「0次の備え」に追加すべきものをチェックする
■② 足りない防災グッズ8選
- ホイッスル
- 倒壊建物や閉じ込め時に助けを呼べる
- 女性の防犯にも有効 - 携帯ラジオ
- 災害時にスマホの通信が使えない場合に備える
- コンパクトサイズで持ち歩きやすい - 救急用品セット
- 絆創膏、ガーゼ、消毒液、生理用品など
- 緊急時以外の日常でも役立つ - 簡易トイレ
- ポリ袋＋新聞紙でも代用可能
- 持ち歩きが難しい場合の準備方法も確認 - 安全ピン
- タオル固定、止血、衣類の補助など多用途 - ポリ袋
- 簡易トイレ、食材保存、物入れなどアイデア次第で活用 - 雨具
- ポンチョやレインコートで両手を自由に
- 大きめポリ袋で代用も可能 - ふろしき
- 敷物、被服代わり、マスク・包帯としても使用可
■③ 小さな工夫で防災力アップ
- 日常の持ち物に“ちょい足し”するだけで、いざという時に対応可能
- 家族での備えは個別に揃えず、共有も意識する
- 定期的にバッグの中身を確認し、期限切れや消耗品を交換する
■④ 避難のステージを理解する
- 1次避難：災害直後に身の安全を確保
- 2次避難：避難所や野外で生活を送る段階
- 防災グッズはこのステージごとに必要性を意識して準備
■まとめ
- 「ちょい足し防災」は、普段の生活に自然に取り入れられる
- 災害への備えは“日常の延長”として考えると継続しやすい
- 小さな準備が、あなたと家族の命を守る大きな力になります
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