■① 冬の帰省で注意すべき体調リスク
年末年始の帰省は楽しみですが、冬は急な発熱や体調不良が起こりやすい季節です。特にお子さん連れの家庭では、慣れない土地での医療トラブルに備えることが重要です。
■② 事前準備の基本
- 家族全員分の健康保険証を必ず持参
- 持病がある方は「おくすり手帳」も必須
- 妊娠中の方は、検査データも携帯
- 帰省先の小児科や医療機関を事前に下調べ
健康保険証を忘れると、医療費が一時的に10割負担になるため、領収書を保管し、後で還付申請できるようにしておきましょう。
■③ 持っていくと安心なアイテム
- 家族全員の健康保険証（マイナ保険証）
- おくすり手帳
- 母子手帳
- 解熱鎮痛薬・常用薬（少し多めに）
- 子ども医療証
解熱鎮痛薬などの市販薬は、家族全員分を用意すると安心です。
■④ 緊急時に役立つ相談窓口
帰省先で体調不良が発生した場合、自治体の相談窓口を活用しましょう。
- 子ども医療電話相談：＃8000
- 救急安心センター：＃7119
事前準備をしっかり行うことで、帰省先での急な体調不良にも慌てず対応できます。特に子ども連れの場合は、家族全員の医療情報を整理しておくことが安心につながります。
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