日本の山間部で毎年発生する 土石流（どせきりゅう）。
大雨の後に突然発生し、家屋を一瞬で押し流す非常に危険な土砂災害です。

ここでは、土石流の特徴・発生の仕組み・避難方法を
防災士の視点からわかりやすく解説します。

■ 土石流とは？

大雨などで水を大量に含んだ土砂・岩・木が、
山の斜面や谷を一気に流れ下る災害 のこと。

特徴は…

● “ドロ＋石＋木＋泥水”の混合物
● 黒い濁流のように襲う
● スピードと破壊力が圧倒的

＝家屋・車・人を一瞬で押し流す。

■ どれくらい速いのか？

土石流は 時速30〜60km（秒速10〜20m） に達します。

● 走って逃げるのは不可能
● 車でも逃げ切れない
● 音が聞こえた時にはもう遅い

「迫ってきたら逃げる」は通用しません。

■ 土石流が発生する仕組み

▼ ① 大雨で地盤が限界まで水を吸う

→ 土が重くなり、粘り（強度）が弱くなる。

▼ ② 土砂や岩が崩れ落ちる

→ 山の斜面が緩み、表層崩壊が起こる。

▼ ③ 谷に流れ込んで加速

→ 上から集まった水・木・石が巨大な重機のような破壊力を生む。

▼ ④ 川沿い・住宅地へ到達

→ 家屋を破壊しながら一気に広がる。

■ 土石流が起きやすい場所（特徴）

● 谷沿い
● 扇状地（川が山から平地へ出るところ）
● 山際の住宅地
● 傾斜が急な斜面
● 過去に災害が起きた場所
● 砂防ダムが少ない地域
● 表面が岩で覆われていない山地

＝山が近い地域は必ずハザードマップで確認。

■ 前兆現象はある？（わかりやすく紹介）

● 山から“ゴロゴロ”という異音
● 山の中腹に亀裂
● 斜面の水が急ににごる
● 小石がパラパラ落ちてくる
● 木々が揺れる（風がないのに）
● 川の水が急に濁る

→ 一つでもあれば即避難 が基本。

■ 避難のタイミング

土石流は 予兆があっても時間がほとんどない ため、
“情報を早めに察知して避難”が絶対条件。

避難すべき目安は…

● 警戒レベル3（高齢者等避難）
● 警戒レベル4（避難指示）
● 土砂災害警戒情報
● 大雨特別警報

危険と感じたら 迷わず避難 する。

■ 避難のときの行動

▼ ① 谷から離れ、“横へ逃げる”

下には逃げず、必ず 斜面から水平に移動。

▼ ② 建物の2階以上に垂直避難

外に出る方が危険な場合の選択肢。

▼ ③ 橋や川沿いの移動は避ける

土石流が集中するルート。

▼ ④ 夜間は特に早めの行動を

視界が悪いとリスクが倍増。

■ 家庭でできる事前対策

● ハザードマップで“土石流警戒区域”を確認
● 避難場所・ルートの事前確認
● 非常持ち出し袋の準備
● 家族で避難のルールを決める
● 防災アプリ（キキクル・まもるくん等）を入れておく
● 高齢者・子どものサポート計画を作る

特に 谷沿い・山際の住宅は要注意。

■ まとめ：土石流は“最速で襲う災害”

土石流の本質は 「気づいたらもう逃げられない」 という点にあります。

・秒速10〜20mで襲う
・想像以上の破壊力
・谷沿いは最も危険
・避難は“早め・横へ”が鉄則
・前兆があれば即避難

大雨シーズンは常に情報をチェックし、
“逃げるタイミングは命の分岐点” と意識しましょう。

【防災士が解説】土石流とは？“秒速10mで襲う黒い濁流”から命を守るための知識と行動