日本の巨大地震の多くは
プレート境界地震（プレートきょうかいじしん） と呼ばれるタイプです。
聞き慣れない言葉ですが、
仕組みを理解すると「なぜ日本は地震が多いのか？」がはっきりわかります。
■ プレート境界地震とは？
海のプレートと陸のプレートがぶつかる場所（境界）で起きる地震。
地球の表面は “プレート” という巨大な岩盤の板がいくつも重なり合ってできている。
日本付近では、
● 太平洋プレート
● フィリピン海プレート
● 北米プレート
● ユーラシアプレート
が複雑に押し合っているため、
地震が非常に多い。
■ 仕組みは「バネが溜まって一気に跳ねる」イメージ
１）海側のプレートが陸の下に沈み込む
２）引っ張られた陸のプレートに“力”が溜まる
３）限界に達した瞬間、一気に跳ね上がる
→ 巨大地震が発生
これがプレート境界地震のメカニズム。
■ なぜ巨大地震になりやすいのか？
● 動くプレートは面積が非常に大きい
● 溜まるエネルギー量が桁違い
● 解放されると広範囲で震度6〜7が連発
内陸の断層型より規模が大きくなりやすい。
■ 津波を発生させやすい
プレート境界地震の特徴は
津波を発生させる危険性が極めて高い こと。
海のプレートが沈み込んだ反動で、
海底が一気に隆起し、
大量の海水が押し出されて津波が発生する。
→ 東日本大震災が典型例。
■ 日本で発生する主なプレート境界地震
● 東日本大震災（2011）太平洋プレート
● 南海トラフ巨大地震（今後発生が確実）
● 十勝沖地震（2003）
● 根室沖地震
● 千島沖地震
すべて“海溝型地震”とも呼ばれる。
■ プレート境界地震の危険性まとめ
▼ ① 揺れが広範囲
震度6〜7が数百kmに及ぶこともある。
▼ ② 連動型が多い
隣の領域が次々と動く「連鎖地震」に発展する。
▼ ③ 津波が巨大化
想定を超える津波高になる可能性。
▼ ④ 余震が長期間続く
数か月〜数年続くケースもある。
■ 防災士がすすめる備え方
▼ ① 高台・避難ビルを必ず確認
「津波避難」は事前準備が命を左右する。
▼ ② 家族の連絡手段を決めておく
災害用伝言板・安否確認ルール。
▼ ③ 在宅避難も視野に
広域で被害が出るため、支援が遅れることを前提に備える。
▼ ④ ライフライン断絶に強い家庭へ
水・食料・携帯トイレ・ランタン・モバイルバッテリーを十分に。
■ まとめ
● プレート境界地震＝巨大プレートがぶつかる場所で起きる地震
● 日本の大地震の多くがこのタイプ
● 津波被害が極めて大きい
● 広域被害に備える“長期の防災力”が必要
南海トラフ地震など、
“必ず来る巨大地震”に備えるには、
このプレート境界型を理解することが大切です。
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