■① 低温による健康リスク
1月2日以降、全国的に「10年に一度程度の低温」が予想されています。
特に日本海側では大雪の可能性もあり、高齢者や子ども、持病のある方は低体温症のリスクが高まります。暖房が十分に使えない停電時は、体温維持が最重要課題です。
■■ 健康維持のポイント
- 室内温度の管理：断熱材やカーテンで冷気を遮断
- 屋内でも防寒着、毛布、アルミブランケットを活用
- 暖かい飲み物で体内から保温
寒さによる健康被害は、避難所生活や停電時のインフラ停止で特に深刻になります。
■■ 水道管の凍結対策
- 屋外配管に保温材を巻く
- 水を少量ずつ流して凍結防止
- 断水時に備え浴槽やタンクに水を確保
水道管凍結による生活インフラ停止は、防災計画の優先課題です。
■■ 交通・除雪対策
- 車や徒歩の移動が困難になる前に生活必需品の備蓄
- 除雪用スコップや防滑靴の準備
- 高齢者・子どもの避難ルート確認
大雪や低温は、孤立や事故のリスクを高めます。事前にルート確認と準備をしましょう。
■■ 防災グッズのチェックリスト
- 暖房器具と燃料
- 防寒着・手袋・帽子・靴の防滑対策
- 飲料水・非常食
- 停電対応ライト、ポータブル電源
- 除雪用具・スコップ・雪かき用具
- 医薬品・常備薬
■まとめ
気象庁の「低温に関する早期天候情報」は、冬季災害に対する貴重な警告です。
停電・断水・交通遮断などの複合リスクを想定し、家族や地域で事前準備を行いましょう。
特に体温維持と水道管凍結防止は冬季防災の優先課題です。
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