【防災士が解説】避難所での高齢者・子どもの支援

避難所では、体力や免疫力の弱い高齢者や子どもに特有の課題があります。現場経験から、重点的に注意すべきポイントをまとめました。

高齢者の防災対策に役立つ食事宅配・見守りサービス・介護保険の情報は、サービスの種類によって異なります。必要なサポートを選ぶ際の参考として、高齢者向けサポートサービスを種類別に確認することができます。

■① 高齢者の体調管理

避難所で長時間座ったままだと、血行不良や体温低下のリスクがあります。毛布や簡易マットを用意し、こまめに体を動かすよう支援することが大切です。

■② 子どもの安心環境

避難所は慣れない環境で不安が高まりやすいです。おもちゃや簡単な学用品、休憩スペースの確保で心理的安定を図りましょう。

■③ 健康チェックと薬の管理

持病や常用薬がある人は、避難所での服薬忘れが命に関わる場合があります。防災バッグに薬をまとめ、定期的に服薬の確認を行う体制が必要です。

■④ 食事・水分補給の工夫

避難所では食事の時間や内容が不規則になりやすく、体力低下や脱水症状が起こりやすいです。水分や軽食をこまめに提供できるよう配慮しましょう。

■⑤ 避難服・体温調整

高齢者や子どもは体温調整が苦手な場合があります。着脱しやすい服や防寒具を活用して、体温低下や熱中症を防ぐことが重要です。

■まとめ｜脆弱な人への配慮が災害時命を守る

避難所では、高齢者や子どもへの適切な配慮が、健康維持と安全確保のカギとなります。防災士として現場で見てきた経験から、早めの準備と周囲との連携が不可欠です。