【防災士が解説】サイバーテロ×ライフライン：電力・通信停止への備え

サイバーテロは電力や通信インフラにも影響を与え、停電やネット遮断が広範囲で発生する可能性があります。日常生活や在宅勤務、避難行動に備えることが重要です。

■① 停電への準備

非常用電源（モバイルバッテリー・ポータブル電源）を用意し、照明や通信機器を確保しましょう。特に医療機器や冷蔵保存が必要な食品のある家庭では、電源確保は命に直結します。

スマホだけに頼らず、固定電話や無線機、携帯ラジオなど複数の通信手段を準備しておくと安心です。停電やネット遮断でスマホが使えない場合にも対応できます。

ライフラインが停止すると給水や食品購入が困難になる可能性があります。最低3日分の飲料水と食料、できれば7日分を家庭で備えておくことが推奨されます。

自治体公式サイト、災害用アプリ、ラジオなど複数の情報源を常にチェックする習慣を持ちましょう。サイバーテロ時には一つの情報源が遮断される可能性があります。

停電や通信停止の状況を想定して、家族や同居人と行動計画を確認しておくと、実際の緊急時に混乱を避けやすくなります。非常時の連絡方法や避難ルートも定期的に確認しましょう。

電力・通信の停止を想定して、非常用電源・通信手段・備蓄品を整え、情報収集と家族での訓練を習慣化することが、自律型避難につながります。