【防災士が解説】防災×子ども|子どもが一人の時に災害が起きたら

子どもが一人で留守番中、
あるいは外出先で一人になっている時に災害が起きたら。
多くの家庭が、
「考えたくないけど一番不安な状況」だと思います。
被災地では、
この“一人の時間”にどう行動できたかで、結果が大きく分かれた場面を何度も見てきました。
現場経験を踏まえて、現実的な備えを整理します。


■① 一人の時は「判断の助け」が一切ない

大人や友だちがいない状況では、
子どもはすべてを一人で判断する必要があります。
被災地では、
普段ならできる行動でも、
恐怖で体が動かなくなる子どもがいました。

一人の時は、
判断力よりも
迷わない行動が決まっているかが重要です。


■② 子どもは「親を探しに行こう」としがち

災害が起きると、
多くの子どもは
「お父さん・お母さんの所に行かなきゃ」
と考えます。
しかし被災地では、
その移動がかえって危険だったケースもありました。

無理に探しに行かない、
という約束が命を守ることがあります。


■③ 「その場で待つ」判断が一番安全なこともある

地震直後や豪雨時は、
動かない方が安全な場合があります。
被災地では、
家の中で安全確保を続けた子どもが、
結果的に無事だった例が多くありました。

一人の時ほど、
「まず待つ」という選択肢が重要になります。


■④ 一人の時用の“特別ルール”を作る

普段の避難ルールとは別に、
「一人の時はこれ」
という約束を作っておくことが大切です。

被災地では、
この特別ルールを知っていた子どもほど、
落ち着いて行動できていました。


■⑤ 連絡が取れなくても不安にならない工夫

一人でいる時に連絡が取れないと、
不安は一気に強くなります。
被災地では、
「連絡できない=見捨てられた」
と感じて泣き出す子どももいました。

「連絡できなくても大丈夫」
という言葉を、
事前に何度か伝えておくことが大切です。


■⑥ 近所の「頼れる場所」を決めておく

どうしても危険を感じた時、
一人で抱え込まないための選択肢が必要です。
被災地では、
近所の家や店舗に助けを求めた子どもが
無事に保護された例もありました。

具体的な場所を
一つ決めておくだけで安心感が変わります。


■⑦ 留守番中の防災は「環境づくり」も重要

一人の時に、
危険な物が多い環境だとリスクが高まります。
被災地では、
倒れやすい家具や
高い場所の物が原因で、
ケガをした子どももいました。

留守番前提の環境整理も、
立派な防災です。


■⑧ 完璧な行動を求めない

一人でいる子どもに、
完璧な判断は求められません。
被災地では、
「間違えた」と思い込んで
不安を強める子どももいました。

「生きていればOK」
その考え方が、
子どもの心を守ります。


■⑨ 一人の時の備えは子どもの安心を作る

子どもが一人の時に災害が起きることは、
珍しい状況ではありません。
だからこそ、
事前に一つでも約束があること。
それが、
被災地で何度も子どもを守ってきた
現実的で続けられる防災です。

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