災害時、
大人以上に心へ影響を受けるのが子どもです。
被災地では、
泣かない子ほど後から不調が出る場面を何度も見てきました。
子どもの防災で一番大切なのは、
物ではなく不安を増やさない環境です。
■① 子どもは「状況」より「雰囲気」で不安になる
子どもは、
・何が起きているか
・これからどうなるか
よりも、
・大人の表情
・周囲の空気
・会話のトーン
で不安が増幅します。
被災地では、
情報が少なくても落ち着いている子もいれば、
小さな変化で強い不安を抱く子もいました。
■② 被災地で多かった子どものサイン
現場で多く見られたサインは次の通りです。
・急に無口になる
・同じ質問を繰り返す
・一人になりたがらない
・夜眠れなくなる
これは甘えではなく、
不安が言葉にならない状態です。
■③ 子どもの不安は「説明不足」で増える
大人は善意で、
「大丈夫だから」
「心配しなくていい」
と言いがちです。
しかし、
理由がわからない安心は、
子どもにとって逆に不安になります。
■④ ChatGPTでできる子ども向け防災説明
ChatGPTは、
子ども向けの言葉に言い換える役割として使えます。
例えば、
「地震って何？」
「どうして避難するの？」
といった質問に、
年齢に合わせた説明文を用意しておくだけで、
子どもの理解度は大きく変わります。
■⑤ 不安を減らす声かけの基本
被災地で効果があった声かけは、
・次に何をするかを伝える
・時間の区切りを示す
・一緒にいることを明確にする
「今はここで待つよ」
「あと10分したら動くよ」
こうした言葉が、
子どもの不安を支えます。
■⑥ 子どもが落ち着いていた家庭の共通点
落ち着いていた家庭には共通点がありました。
・大人が決めたことを迷わない
・説明を省略しない
・子どもを会話から外さない
防災は、
子どもを守るだけでなく、
一緒に理解することが重要です。
■⑦ 今日できる最小行動
今日できることは一つです。
ChatGPTに
「小学生に地震を説明する文章」
を作ってもらい、
一度だけ読んでみてください。
それだけで、
いざという時の言葉が自然に出てきます。
まとめ
子どもの防災で守るべきは、
体だけではありません。
心が壊れないことです。
ChatGPTは、
子どもに伝える言葉を準備することで、
不安を減らす防災を支えてくれます。
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