日本でも家庭備蓄が広がってきましたが、
世界には“家レベルでの防災力”が日本を上回る国がいくつもあります。
ここでは、日本の生活にもすぐ応用できる海外の知恵を紹介します。

■ 1. スウェーデン：全家庭に“政府公式ハンドブック”

国家レベルで家庭防災を義務づける先進国。

特徴

• 全世帯へ冊子を郵送（政府が配布）
• 戦争・停電・通信断・災害すべて想定
• 72時間以上の自立生活を前提

→ 日本への示唆

• 防災パンフは自治体任せでは不十分
• 国主導で“全国共通ガイド”を配布すべき

■ 2. アメリカ：非常食は“1週間分”が標準

アメリカでは災害後の支援が遅れる前提。

特徴

• 家族全員の飲食・薬・電源を7日分用意
• 非常食＝日常食とのローテーションが基本
• 水の備蓄量も日本より多い（最低15L/人）

→ 日本への示唆

• 日本も最低3日→1週間へ引き上げが必要
• ローリングストックを全国標準に

■ 3. 台湾：家具固定と耐震対策が極めて徹底

地震大国ならではの取り組み。

特徴

• 家具固定は「当たり前」として浸透
• 賃貸でも固定が義務化されている地域あり
• 家具レイアウトを防災士が提案するサービスも

→ 日本への示唆

• 家具固定の“義務化”を検討すべき
• 被害の多くは家具転倒によるものだと再認識

■ 4. オーストラリア：家族で避難計画を作るのが習慣

毎年「家庭防災ミーティング」を実施。

特徴

• 避難ルート、集合場所、連絡手段を家族全員で決定
• 子どもも議論に参加する
• 毎年更新する“家族マイタイムライン”が一般化

→ 日本への示唆

• 日本でも家庭会議を習慣化させる必要
• 災害は「家で決める文化」にするべき

■ 5. ドイツ：防災は“健康管理”まで含む

災害時のメンタルと体調維持を最優先。

特徴

• ストレス対策の食料（チョコレートなど）を推奨
• 服薬管理セットが家庭に常備
• 感染症リスクを前提に備える

→ 日本への示唆

• 非常食に“心のケア”を入れるべき
• 常備薬セットの普及が急務

■ 日本が取り入れるべき家庭防災のポイント

• 備蓄は3日から1週間へ
• 家具固定は義務化レベルで
• 家族会議＝防災の基本
• 健康・薬・ストレスケアまで準備
• 国主導で全国統一の家庭防災ガイドを

海外の家庭防災文化を取り入れることで、
日本の在宅避難力は飛躍的に向上します。