被災地で働く職員ほど、
「自分でやらなきゃ」と思いがちです。
・迷惑をかけたくない
・自分の仕事だから
・頼ると弱く見える気がする
でも現場で何度も見てきたのは、
頼れた人ほど、最後まで壊れなかったという事実でした。
■① 頼ることは「負担」ではなく「分散」
被災地では仕事が集中します。
一人で抱えると、
・判断が遅れる
・視野が狭くなる
・疲労が一気に出る
誰かに頼むことは、
責任を投げることではなく、
負担を分散する行為です。
■② 忙しい時ほど、助けは受け取っていい
「相手も忙しそうだから」
そう思って声をかけない人ほど、
限界を超えやすい。
実際は、
・短い手助け
・一つの確認
・一回の判断共有
それだけで、
状況は大きく変わります。
■③ 応援職員は「頼られるため」に来ている
応援に来ている人は、
・役に立ちたい
・現場を知りたい
・支えたい
と思っています。
遠慮は不要です。
「これお願いできますか？」
その一言で十分です。
■④ 「頼る＝無能」ではない
被災地で信頼される人ほど、
・早く頼る
・相談する
・判断を共有する
それは、
自分の限界を知っている証拠です。
■⑤ 小さく頼ると、心も軽くなる
全部を任せなくていい。
・この判断、一緒に考えてほしい
・5分だけ代わってほしい
・今の状況、聞いてほしい
小さな頼り方で十分です。
■⑥ 頼れる現場は、折れにくい
誰かが頼ると、
・声が出やすくなる
・相談が増える
・無理が見えやすくなる
結果として、
現場全体が壊れにくくなります。
■⑦ 「今日は一人で抱えない」と決めていい
毎日強くなくていい。
今日は、
・誰かに振る
・一緒に決める
・任せる
そう決めるだけで、
心は少し楽になります。
■⑧ 頼ることは、続けるための技術
防災は、
一人で頑張る競技ではありません。
続けられる形を作ること
それが、本当の防災です。
もし今、
「誰かに頼りたい」と思ったなら、
それは弱さではありません。
それは、
壊れないための正しい判断です。
今日は、
一つだけでいい。
誰かに、
頼ってみてください。
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