【防災士が解説】防災×冬｜高齢者の安全確保と寒さ対策

冬の災害では、高齢者が体調を崩しやすく、避難所や車中泊で特に配慮が必要です。
被災地経験をもとに、高齢者を守るためのポイントを解説します。

■① 防寒対策

・毛布や防寒着を多めに用意
・レインコートやダウンで外気から守る
・室内や車内で体温低下を防ぐ

寒さは高齢者の低体温症や健康被害に直結します。

・電気ストーブ・石油ストーブは換気と安全確認
・こたつや火器の誤使用を避ける
・停電時は無理な暖房使用を控える

高齢者は体温調整が難しいため、暖房器具の安全使用が重要です。

・雪や凍結した道路での無理な移動を避ける
・車中泊時は換気と暖房管理を徹底
・トイレ・衛生対策を事前に確認

被災地経験では、高齢者が車中泊で体調を崩す事例があります。

・座れる場所や休憩スペースを確保
・混雑や騒音から距離を取る
・周囲の協力で心理的ストレスを軽減

心理的負担を減らすことで体調悪化を防げます。

・飲料水や非常食を確保
・停電・断水時に備えた衛生管理
・高齢者に適した水分・食事の提供

冬の避難所では、体調維持のための備えが不可欠です。

冬の災害では、高齢者は体温・衛生・心理的余裕の確保が特に重要。

事前準備と落ち着いた対応で、安全な避難生活を支えましょう。