冬は暖房停止による低体温症リスクや水道管凍結が増えます。被災地での経験をもとに、停電時に優先すべき行動をまとめました。
■① 暖房の代替手段
- 電気暖房停止時はガス・石油ストーブの準備
- 換気と一酸化炭素警報器の設置必須
- 被災地ではストーブ使用中の一酸化炭素中毒事例もあり
■② 低体温症予防
- 家族全員の体温管理を徹底
- 毛布・アルミシート・防寒着をすぐ使える場所に
- 高齢者・子どもは特に注意
■③ 食料と水の確保
- 冷蔵庫が停止しても数日分の食料を備蓄
- 水道凍結に備え水を容器に確保
- 被災地では数日間水が使えないケースがあった
■④ 照明と通信確保
- 懐中電灯・ヘッドライト・モバイルバッテリーを確認
- ラジオで最新情報を取得
- 停電時の家族連絡手段も確認
■⑤ 車と外出時の注意
- 雪道や凍結路面では車の緊急装備を準備
- バッテリー上がりや立ち往生への備えを事前に
- 被災地では停電＋雪で車内避難が長期化した事例あり
■まとめ｜冬の停電で優先すべきは暖と安全
結論：
停電時は暖房確保と低体温症予防、生活必需品確保を最優先。事前準備と家族の共有で冬の被害を最小化できます。
防災士として、停電シナリオごとの具体的行動計画を家庭で作ることを推奨します。
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