冬の停電は命に関わります。暖房停止による低体温症、凍結トラブルなどを防ぐため、被災地経験を踏まえた優先行動を紹介します。
■① 暖房停止時の安全確保
- 暖房器具が停止した場合、まず衣類で体温保持
- 毛布・ブランケット・起毛下着を活用
- 被災地では暖房停止により高齢者が低体温症で搬送された例あり
■② ポータブル電源・非常用ライトの使用
- モバイルバッテリーやポータブル電源を事前に充電
- LEDライト・ヘッドライトで暗所でも安全に移動可能
- 被災地では停電時に照明不足で転倒事故が発生
■③ 一酸化炭素中毒防止
- 石油ストーブやガスヒーターを換気せず使用しない
- 屋内で火を使う場合は必ず換気を確保
- 被災地で発生した中毒事故の大半は換気不足が原因
■④ 車を利用する場合の注意
- バッテリー上がりや凍結による始動不可に備える
- 車中泊時は換気確保、排気ガスに注意
- 被災地では車での避難中に低体温症や一酸化炭素中毒が報告されている
■⑤ 高齢者・子どもへの対応
- 暖を取るタイミングを全員で共有
- 低体温症初期症状（震え・手足の冷え）を確認
- 被災地経験では家族単位で体調管理することが生死を分けた
■まとめ｜冬の停電時の行動優先
結論：
暖房停止時は衣類・ブランケットで体温保持、換気・電源確保を最優先に行動することが命を守ります。
防災士として、被災地経験を基に、停電時の家族行動マニュアルを事前に作成しておくことを推奨します。
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