【防災士が解説】災害時に音楽を備えるという新しい防災の考え方

防災というと、水や食料、ライトや充電器といった「物の備え」が中心になりがちです。しかし被災地では、物が足りていても心が先に限界を迎える場面を数多く見てきました。この記事では、被災地経験を踏まえ、「音楽を備える」という新しい防災の考え方を整理します。

■① 防災は「生き延びる」だけでは足りない

命を守ることが最優先なのは間違いありません。ただ被災地では、「生きてはいるが、心が折れてしまった」人も多くいました。防災には、心が壊れないための備えも含まれます。

音楽は娯楽ではなく、心の状態を安定させる資源です。被災地では、音楽を使って不安や緊張を下げ、判断力を保っている人がいました。これは生存に直結する力です。

実際に聴かなくても、「いつでも使える音がある」と思えることが支えになります。被災地では、この安心感がある人ほど、心の余裕を保てていました。備えは使う前から効果を発揮します。

音楽の備えは、高価な道具を必要としません。スマホ一台、あるいはラジオだけでも十分です。被災地では、限られた環境でも使える点が大きな強みになっていました。

避難所でも、自宅でも、車中泊でも、音楽は同じように使えます。被災地では、環境が変わっても変わらない音が、安心材料になっていました。これは他の防災用品にはない特徴です。

音楽は、家族全員で備えることができます。被災地では、「この音を流すと落ち着く」と家族で共有している家庭ほど、雰囲気が安定していました。個人と家族、両方を支えられます。

音楽を備えるだけでなく、「いつ使うか」「どのくらい使うか」を決めておくことが重要です。被災地では、使い方が決まっている人ほど、音楽を安全に活用できていました。

新しく何かを買う必要はありません。普段聴いている音を、そのまま防災に転用すれば十分です。被災地で感じたのは、「無理のない備えほど、実際に使われる」という現実でした。

災害時、心が保たれていれば、判断も行動も安定します。音楽を備えるという考え方は、これからの防災に欠かせない視点です。被災地での経験から言えるのは、「心を守る備えがあった人ほど、長期的に立て直しが早かった」という確かな事実です。