【防災士が解説】防災×津波注意報｜「注意報」でも油断してはいけない理由

気象庁から発表される「津波」とつく情報には、津波注意報・津波警報・大津波警報の3種類があります。警報や大津波警報は危険性が高いと直感的に分かりますが、「津波注意報」と聞くと、どう行動すればいいのか迷う人が少なくありません。被災地での対応経験を踏まえ、津波注意報の意味と向き合い方を整理します。

■① 津波注意報とは「被害が起き得る段階」

津波注意報は、予想される津波の高さが1m以下の場合に発表されます。1mと聞くと「大したことがない」と感じがちですが、これはあくまで平均的な高さです。被災地では、1m未満の津波でも人が流されたり、車が動かなくなったりする場面を実際に見てきました。注意報は「安全」という意味ではありません。

津波は波というよりも、強い流れとして襲ってきます。
・足元をすくわれる
・防波堤や岸壁から転落する
・港や河口で作業中に流される

こうした事故は、津波注意報の段階でも十分に起こります。被災地では「注意報だったから大丈夫だと思った」という声を何度も聞きました。

津波情報は次の基準で分けられています。
・津波注意報：1m以下
・津波警報：1m超〜3m未満
・大津波警報：3m以上

この違いは「危険度の差」であって、「行動しなくていい段階」かどうかの差ではありません。特に注意報は、「被害が出始める可能性がある境界線」と考えるのが現実的です。

津波注意報が出た場合、最低限次の行動が必要です。
・海岸、港、河口、防波堤から離れる
・釣り、散歩、作業を中止する
・船を見に行かない
・テレビやラジオ、スマホで情報を継続確認する

被災地では、「様子を見に行った」ことで事故に遭った例が最も多くありました。

津波注意報で必ずしも全員が避難所へ行く必要はありません。
・高台にある
・海や川から十分に離れている
・津波浸水想定区域外

この条件を満たしている場合は、自宅待機が安全な選択になることもあります。重要なのは「今いる場所が危険かどうか」です。

津波は一度で終わりません。第2波、第3波の方が大きくなることもあります。被災地では、「もう来たから大丈夫」と海に近づき、被害に遭った例がありました。注意報が解除されるまでは、絶対に海に近づかないことが鉄則です。

夜間や雨、雪、霧など視界が悪い状況では、津波の様子を目で確認することはできません。被災地で感じたのは、「見えない状況ほど危険が増す」ということです。迷ったら、より安全な行動を選ぶことが重要です。

津波注意報で最も危険なのは、
「警報じゃないから何もしない」
「様子を見に行く」
この2つです。被災地では、この判断が命に直結する場面を何度も見てきました。

津波注意報は、不安をあおるための情報ではありません。
「今は危険がある。どう動くか決めなさい」という、行動判断のための合図です。被災地で助かった人ほど、この情報を“軽く扱わなかった”という共通点がありました。

・自宅や職場は高台か
・最寄りの危険区域はどこか
・注意報が出たら何をやめるか

これを事前に決めておくだけで、津波注意報が出た瞬間の行動は大きく変わります。防災は、知識よりも「決めているかどうか」で差がつきます。

被災地で痛感してきたのは、「注意報を軽く見なかった人ほど被害を避けられた」という事実です。津波注意報は、命を守るための最初のサインです。その意味を正しく理解し、行動につなげることが、これからの防災に欠かせません。