災害が起きたら避難所へ行く――。この考え方が見直されつつあります。能登半島地震で浮き彫りになった避難所環境の厳しさと災害関連死の増加を受け、横浜市では「在宅避難」を前提とした住民主体の訓練が行われました。その中身から、在宅避難の本質を整理します。
■① なぜ在宅避難が注目されているのか
能登半島地震では、避難所の過密や寒さ、衛生環境の悪化により体調を崩す人が相次ぎました。自宅が安全であれば、無理に避難所へ行かない選択が命を守るケースもあります。
■② 在宅避難とは「何もしない」ことではない
在宅避難は自宅にこもることではありません。停電・断水・通信障害が起きた状態で、生活をどう維持するかを事前に想定し、備えておく避難行動の一つです。
■③ 住民主体訓練で学ばれた実践内容
横浜で行われた訓練では、温かい食事の確保方法、トイレ対策、入浴できない状況での清潔維持など、避難生活の「つらい部分」に焦点が当てられました。
■④ 温かい食事が持つ意味
災害時でも温かい食事を取れるかどうかは、体力と気力を大きく左右します。在宅避難では、カセットコンロや簡易調理が大きな役割を果たします。
■⑤ トイレ問題をどう乗り切るか
断水が続くとトイレは最大のストレスになります。携帯トイレや簡易トイレを自宅で使えるようにしておくことが、在宅避難の成立条件になります。
■⑥ 入浴できない時の現実的な工夫
訓練では、ホットタオルを使った体の拭き方なども共有されました。清潔を保つ工夫は、感染症予防だけでなく心の安定にも直結します。
■⑦ 在宅避難が向いている家と向いていない家
建物被害や火災の危険がある場合は、在宅避難は選択できません。自宅の耐震性や周囲の危険性を把握しておくことが前提になります。
■⑧ 今日できる最小の一歩
在宅避難を考えるなら、「電気・水・トイレが止まったらどうするか」を家族で一度だけ話し合ってください。その想像が、避難所に行くか家に残るかの判断を迷わせなくします。
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