【防災士が解説】もっと大きい地震に備える：リスク認識と行動

地震が続く中で、想定以上の大地震が発生する可能性もあります。被災地経験をもとに、安全行動と備えのポイントを整理しました。

■① 自宅や避難場所の安全確認

大きな地震では建物の倒壊リスクが高まるため、家具の固定や避難場所の安全確認を事前に行います。熊本地震派遣では、準備した家庭ほど事故を防げました。

食料、水、懐中電灯、バッテリーなど最低限の物資を確保しておきます。能登派遣経験でも、備蓄を整えていた家庭は冷静に行動できました。

想定以上の揺れでも家族が安全に行動できるよう、集合場所や避難ルートを事前に共有しておきます。被災地経験では、共有していた家庭ほど安全でした。

大規模地震ではパニックや混乱が起きやすいため、落ち着いた行動を意識し、深呼吸や安全確認を優先します。熊本派遣でも、冷静さを保った家庭は安全でした。

揺れが大きく危険を感じた場合は、無理に行動せず安全な場所に避難します。能登派遣経験では、早めの避難判断をした家庭ほど安心でした。

大きな地震に備えるには、住宅・避難場所の安全確認、備蓄、家族との行動計画、心理的準備が重要です。

結論：
もっと大きい地震に備える場合は、自宅や避難場所の安全を確認し、防災用品を確保、家族と行動計画を共有し、心理的準備と冷静な避難判断を行うことで、事故や混乱を防ぐ現実的防災策となる

防災士として被災地を見てきた経験から、想定以上の地震に対しても冷静に備えを行った家庭ほど、安全に避難生活を送れました。