【防災士が解説】地震後に家から出るべきか判断する基準

地震が起きた後、多くの人が悩むのが「このまま家にいていいのか」「避難所へ行くべきか」という判断です。被災地では、この判断を誤ったことで危険にさらされた例も、逆に無理に避難して困難を増やした例も見てきました。

■① 地震後は「必ず避難」ではない

地震が起きたからといって、必ずしも家から出る必要はありません。自宅が安全で生活できる状態なら、在宅避難という選択肢があります。

建物に大きな損傷がないのに、不安だけで外に出て余震や落下物でケガをした人がいました。一方で、明らかに危険な家に留まり続けたケースもありました。

柱や壁の大きな亀裂、家の傾き、異音、ガス臭がある場合は危険です。これらが一つでも当てはまれば、速やかに外へ避難すべきです。

建物の損傷が軽微で、ライフラインが一部でも使え、余震時の安全が確保できる場合は、在宅避難が現実的です。被災地ではこの判断ができた家庭ほど生活の混乱が少なく済みました。

「周りが避難しているから」という理由だけで動く人が多くいました。周囲の行動に流されると、危険な時間帯に移動することになります。

行政は原則として避難所を案内しますが、本音では安全な家に留まれる人まで来てほしいとは考えていません。避難所は本当に必要な人のための場所です。

家から出るかどうかを自分で判断できることが、自律型避難の核心です。判断材料を事前に知っているかどうかで、行動は大きく変わります。

自宅の「出る基準」と「留まる基準」を家族で一度話し合ってください。決めておくだけで、地震後の迷いが減ります。

地震後の行動に正解は一つではありません。

結論：
地震後に家から出るかどうかは、建物の状態と危険サインを基準に冷静に判断することが重要です。

防災士として被災地を見てきましたが、自分なりの判断基準を持っていた人ほど、安全で落ち着いた行動ができていました。