地震対策は「やるか・やらないか」ではなく、「続けられるかどうか」で差が出ます。被災地で多くの家庭を見てきましたが、被害が小さかった家ほど、特別なことではなく“続けられる形”で備えていました。
■① 一度に全部やろうとしない
地震対策を一気に終わらせようとすると、負担が大きくなり挫折します。今日は一つ、今月は一か所、という考え方が現実的です。
■② 日常生活に組み込む
備蓄の入れ替えを買い物のついでに行う、家具固定を模様替えのタイミングで見直すなど、日常の延長に組み込むことで続きやすくなります。
■③ 完璧を目指さない
「まだ足りないから意味がない」と考える必要はありません。少しでも備えがあること自体が、大きな差になります。
■④ 家族で共有する
一人だけが頑張ると、必ず息切れします。家族で役割を分け、情報を共有することで継続しやすくなります。
■⑤ 防災士から見た実際に多かった成功例
被災地では、月に一度だけ防災を話題にしていた家庭が、結果的に冷静に行動できていました。
■⑥ 誤解されがちなポイント
地震対策は「特別なイベント」ではありません。生活の一部として扱うことが重要です。
■⑦ 行政側が言いにくい本音
すべての家庭に完璧な対策は求めていません。続けられる範囲での備えが、最も現実的です。
■⑧ 自律型避難につながる考え方
日頃から備えを見直している家庭ほど、地震時に迷わず判断でき、自律型避難につながります。
■まとめ|続けられる形が最強の地震対策
地震対策は気合では続きません。
結論:
無理なく続けられる地震対策こそが、命を守る備えになります。
防災士として被災地を見てきた経験から、少しずつでも「続けていた家庭」が最終的に助かっていると強く感じています。

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