【防災士が解説】地震対策で揃えたい防災グッズ5選

地震対策を考え始めると、防災グッズの種類の多さに迷う人が多くいます。被災地で活動してきた防災士の立場から見ると、「本当に役立ったもの」は限られています。ここでは、地震対策として優先して揃えてほしい防災グッズを厳選して紹介します。

■① 家具転倒防止グッズ

地震による怪我で最も多い原因は、家具の転倒です。被災地では、家具固定をしていた家庭ほど怪我が少なく、避難行動もスムーズでした。高価な道具でなくても、確実に固定することが重要です。

断水時に最も困るのがトイレです。被災地では「水や食料よりも先にトイレが不足した」という声を何度も聞きました。最低でも家族人数×数日分は必須です。

人は数日間食べなくても耐えられますが、水がなければ命に関わります。被災地では給水まで数日かかることも珍しくありません。飲料水は最優先で備えましょう。

夜間の地震では停電が重なり、暗闇での行動が危険になります。被災地では「足元が見えず怪我をした」という事例が多くありました。枕元に置けるライトが有効です。

災害時の情報収集と連絡手段はスマホに依存します。被災地では、充電切れが不安と混乱を招いていました。大容量でなくても、確実に使えるものを用意しておくことが重要です。

高機能すぎる防災グッズは、使い方が分からず放置されているケースが多くありました。シンプルで誰でも使える物ほど、実際の災害では役立ちます。

行政のリストは幅広いですが、すべてを一度に揃える必要はありません。まずは命を守るグッズから優先することが現実的です。

最低限の防災グッズが揃っていると、周囲に頼りすぎず行動できます。これは自律型避難を支える重要な土台になります。

防災グッズは多ければ安心というものではありません。

結論：
地震対策で本当に必要なのは、命を守る防災グッズを優先して揃えること

防災士として被災地を見てきた経験から言えるのは、最低限を確実に揃えていた家庭ほど、落ち着いて行動できていたという事実です。まずはこの5つから、確実に備えてください。