【防災士が解説】新社会人の一人暮らしに必要なペットボトル保存水12本の備え方

一人暮らしを始めたばかりの新社会人にとって、「水の備蓄」は後回しにされがちです。しかし災害時、最初に困るのは食料よりも水です。飲む・洗う・流すという基本行動が止まると、生活は一気に不安定になります。

■① なぜ保存水が最優先なのか

被災地では「食べ物は何とかなったが、水が足りなかった」という声を何度も聞いてきました。水は代替がきかず、我慢もできません。新社会人の一人暮らしでは、まず水の確保が防災の第一歩になります。

500mlペットボトル12本は、飲料用として約2〜3日分が目安です。これだけでも「完全に水がない状態」は避けられます。現場経験上、最低限の水があるだけで判断ミスや焦りが大きく減りました。

マンションやアパートでは、断水時に階段で水を運ぶ場面も想定されます。500mlサイズは負担が少なく、女性や体力に自信がない人でも扱いやすいのが利点です。実際、被災地でも大容量ボトルより小分けの水が重宝されていました。

保存水は長期保存が可能で安心感がありますが、日常的に使わないと存在を忘れがちです。普段は通常のミネラルウォーターをローリングストックし、保存水は「最後の保険」として置くのが現実的です。

水は飲むだけではありません。歯磨き、手洗い、簡易トイレの処理などにも使います。被災地では「飲み水を生活用水に使ってしまい、後で困った」ケースも多く、用途を意識した備えが重要です。

断水が続く環境では、不安とストレスが一気に高まります。現場では、水が確保できている人ほど落ち着いて行動できていました。水の備蓄は、命だけでなくメンタルを守る備えでもあります。

押し入れの奥にしまい込むと、いざという時に取り出せません。キッチン下や玄関近くなど、すぐ手に取れる場所に置くことで、非常時の行動がスムーズになります。

まずはペットボトル12本を用意すること。それだけで防災のハードルは一気に下がります。完璧を目指さず、「できる量から始める」ことが継続のコツです。

新社会人の一人暮らしでは、保存水の有無が生活の安定を左右します。特別な知識がなくても、ペットボトル12本から始めれば十分な一歩です。

結論：
水の備えは「命をつなぐ最低限」であり「心を守る安心材料」でもある。
防災士として被災地を見てきた経験からも、水の確保ができている人ほど冷静に行動できていました。