冬の災害は、停電・断水・暖房停止が同時に起き、命に関わる寒さになります。
非常持ち出し袋には、冬専用の防寒アイテムを必ず追加しましょう。

■ ① アルミブランケット（緊急保温シート）

最軽量で最強の保温アイテム。

• 体温の約90％を反射
• 風・雪を防げる
• かさばらない

冬の非常持ち出し袋には必須です。

■ ② 使い捨てカイロ（貼る・貼らない両方）

避難所でも屋外でも体温保持に効果的。

• 貼るタイプは腰・お腹・背中
• 手持ちタイプはポケットへ
• 長時間歩行時の冷え防止にも活躍

長期停電では特に重宝します。

■ ③ 厚手の靴下・手袋・帽子の3点セット

人体の熱は「頭・手・足」から逃げていきます。

• ウール靴下
• 防風手袋
• 保温ニット帽

軽量でコンパクトなのに保温効果が大きいアイテムです。

■ ④ ネックウォーマー・マフラー

首元を温めるだけで体感温度が大きく上がります。

• 暖かさが逃げにくい
• 着脱が簡単
• 雪や風のある環境に強い

冬の屋外避難では特に役立ちます。

■ ⑤ レインウェア（上・下）

雨・雪で濡れると低体温症のリスクが急激に上昇。

• 防水性
• 防風性
• 収納しやすい軽量タイプ

防寒具としても使える万能アイテムです。

■ まとめ

冬の非常持ち出し袋には、
“命を守る保温装備”をしっかり入れておくことが最重要です。

• アルミブランケット
• カイロ
• 手足・頭の防寒
• レインウェア

これらが揃うだけで、冬の避難環境は大きく変わります。

寒さは災害時の“最大の敵”。
冬の季節こそ、防災の質を一段上げていきましょう。