【防災士が解説】「ハンドクリーム × 防災」── 災害時の“手荒れ・ひび割れ”を防ぐ命のケア

災害時の避難生活では、
手洗いの回数増加・アルコール消毒・乾燥・寒さ・片付け作業などが重なり、
手荒れが一気に悪化しやすくなります。

手荒れはただの不快感に思えますが、
避難生活では “作業力・生活力の低下” に直結する、大きな問題になります。

そこで役立つのが ハンドクリーム。
小さく軽いのに、健康維持にとても重要な防災アイテムです。

■ なぜ災害時にハンドクリームが必要なのか？

災害時の手は「生活の道具」。
その“道具の調子”を守るのがハンドクリームです。

家庭にある道具と組み合わせて効果を最大化する15の方法

→ 最も効果が高いのは“湿った状態の肌”。

→ 避難所の乾燥対策に効果抜群。

→ 寝る前に手袋をすると保湿力が3倍に。

→ 消毒の乾燥ダメージを和らげる。

→ ひび割れを防ぎ、調理時の衛生を守る。

→ 子どもは皮膚が薄く、すぐ荒れるので必須。

→ 外作業の前に塗ると手の冷えを軽減。

→ ハンドクリームがない時の緊急保湿に使える。

→ 手の甲に塗ってラップで覆うと集中ケアに。

→ 深い傷はクリーム＋絆創膏で痛みを抑える。

→ 食器洗い・清掃のあとに必ず塗ると悪化を防げる。

→ 避難所では持ち歩けるサイズが便利。

→ ワセリン・セラミド・尿素などが災害時に強い。

→ ベタつかず、避難所でも作業しやすい。

→ 子ども・高齢者は特に荒れやすいため人数分必須。

● ひび割れ
● あかぎれ
● 乾燥によるかゆみ
● 手の甲の炎症
● ささくれ
● 傷からの感染

手が荒れると「痛くて作業ができない」状態に。
片付け・移動・荷物運びなどが困難になります。

ハンドクリーム × 防災は、
避難生活の“手の健康”を守るための必須ケア。

小さな一本が、避難生活の大きな安心につながります。