ティッシュは普段は小さな日用品ですが、
防災の視点では “避難生活の質を大きく上げる必須アイテム” です。
断水・停電・混雑した避難所・車中泊──
水が使えない場面が増える災害時には、
ティッシュは「衛生」「快適性」「生活力」を守る重要な装備になります。
■ なぜティッシュが防災で重要なのか？
- 断水で手や顔を洗えない
- 食器が洗えない
- 避難所はホコリ・乾燥で鼻水・咳が出やすい
- トイレ後の衛生確保に必要
- 小さな子ども・高齢者のケアに欠かせない
- 気分の落ち込み・ストレスにも効果
防災士として断言できます。
ティッシュは“災害時の生活を守る超重要アイテム”。
■ ティッシュ × 防災
家庭でも避難所でも役立つ“活用術15選”
① 顔・手の清拭
→ 水がなくても最低限の清潔が保てる。
② お皿に敷いて“洗い物ゼロ”
→ 洗えない時はティッシュを敷いて使い捨てに。
③ 歯みがきの仕上げ拭き
→ 水不足の時の口腔ケアに最適。
④ 嘔吐物の応急処置
→ 匂いと汚れをすぐ広がらないよう処理できる。
⑤ 鼻水・咳のケア
→ 避難所の乾燥環境では大量に必要。
⑥ 簡易マスクのフィルター代わり
→ ホコリ・粉じん対策に応急で使える。
⑦ けがの応急止血
→ 清潔なティッシュは応急ケアに役立つ。
⑧ 料理中の油・汚れ拭き
→ キッチンペーパー代わりになる。
⑨ 子どものお世話
→ 食べこぼし・よだれ・泥汚れに大活躍。
⑩ 化粧落とし代替
→ 女性の避難生活の負担軽減につながる。
⑪ トイレ後の衛生
→ 仮設トイレは紙が足りないことが多い。
⑫ スマホ画面のクリーニング
→ 情報収集の主力であるスマホを清潔に保つ。
⑬ 寝床のホコリ取り
→ 避難所の布団・床の清掃に。
⑭ 心のケア（涙の拭き取り）
→ ストレスが溜まる避難生活で意外と重要。
⑮ 小物の仕分け
→ イヤホン・薬・小物を包んで整理できる。
■ ティッシュは災害時に“すぐ不足する”
- 避難所で一番最初に枯渇する物資
- 子ども・高齢者の使用量が多い
- トイレ・食事・汚物処理で大量に使う
- 冬場はさらに消費量が倍増
家庭での備蓄がとても大事になります。
■ 推奨備蓄量（防災士の目安）
● 1家庭：5〜10箱（最低ライン）
● 在宅避難を想定するなら 10〜15箱 が理想
ポケットティッシュも 1人5袋以上 は欲しいところ。
■ ティッシュ選びのポイント
- やわらかめが肌トラブルを防ぐ
- 粉が出にくいタイプが衛生的
- ボックスタイプとポケットタイプ両方備蓄
- 厚手タイプは掃除にも使えて便利
■ まとめ
ティッシュ × 防災 は、
衛生・食事・清潔・心のケアまで担う“万能アイテム”。
- 水が使えない環境で清潔を保てる
- 食器の代用・掃除・応急ケアなど活用幅が広い
- 子どもや高齢者のケアに必須
- 避難所で最も不足する生活物資
- 最低10箱は備蓄しておくと安心
防災袋にも、在宅避難の備蓄にも、
ティッシュは絶対に欠かせない“生活のライフライン” です。
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