【防災士が解説】「アルミホイル × 防災」── 調理・防寒・片付けまでこなす“プロ級の万能アイテム”

アルミホイルは料理の補助アイテムと思われがちですが、
防災の視点では “ラップと並ぶ最強クラスの多機能装備” です。

停電・断水・避難所生活・車中泊──
どんな状況でも使える“防災ポテンシャル”が高く、
家庭に1本あるだけで災害時の生活力が大幅に上がります。

■ なぜアルミホイルが防災で重要なのか？

防災士として断言できます。
アルミホイルは“災害で最も頼れる調理・防寒アイテム”。

1本でできる“万能活用術15選”

→ 断水でも衛生的に調理可能。

→ ストーブ調理やBBQでも大活躍。

→ 冬の避難で食事が冷えにくくなる。

→ 油・汁の汚れがつかず、掃除不要。

→ 停電時、ホイルを曲げるだけで明かりが広がる。

→ ライトが暗い時の“光の強化”。

→ 内側に空気層を作るように巻けば体温を保持できる。

→ 冬の外避難で足元の冷えを軽減。

→ 直接巻かず“上から固定”として使える。

→ 厚めに折ってつかめば熱を防げる。

→ 匂い漏れを防げるので魚・肉に最適。

→ ホイルを巻くと電波状態が改善することがある。

→ ホイルで受けて“水路”を作るように誘導。

→ 片付け作業時の安全対策に。

→ 非常時の簡易フタとして万能。

● 1家庭：1〜2本
● 調理が多い家庭：2〜3本

長期保存が効くため、多めに備蓄しても無駄にならない。

アルミホイル × 防災は、
調理・反射・防寒すべてを担う、最強クラスの日用品装備。

防災袋にも、家庭にも、
アルミホイルは必ず1本備えておくべきアイテム です。