防災リュックの準備で「100円ショップの耳栓でも大丈夫？」という疑問はよくあります。被災地で避難所生活を見てきた経験から言えるのは、条件を理解して使えば、100円耳栓でも十分に役立つということです。
■① 防災では「完璧」より「あるかどうか」
高性能な耳栓が理想ですが、被災地では「耳栓がない」こと自体が大きなストレスになります。100円耳栓でも、音を和らげる効果は確実にあります。
■② 遮音性能は十分な場合が多い
100円耳栓でも、いびきや話し声、足音を軽減するには十分な性能があります。被災地では、「これでかなり楽になった」と感じる人も多くいました。
■③ 長時間使用には注意が必要
安価な耳栓は、硬さやフィット感に差があります。被災地では、長時間使用で耳が痛くなり、途中で外してしまう人もいました。
■④ 事前に試すことが重要
100円耳栓は個体差があります。被災地では、事前に試していた人ほど、避難所でも違和感なく使えていました。
■⑤ 使い捨てとして割り切れる
汚れたら交換できるのは、100円耳栓の利点です。被災地では、衛生面を気にせず使える点が評価されていました。
■⑥ 予備として持つのは非常に有効
メインの耳栓が合わなかった場合の予備として、100円耳栓は心強い存在です。被災地では、予備があることで安心感が大きく変わっていました。
■⑦ 結論：使えるが「理解して使う」
100円耳栓は、防災で十分使えます。ただし、過度な期待はせず、事前に試し、予備として持つのが現実的です。被災地経験から言えるのは、「安いからダメ」ではなく、「使える状態で備えているか」が、防災として重要だということです。
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