【防災士が解説】車中泊用非常食・水の備蓄方法｜防災×車中泊×命を守る備え

車中泊で避難する場合、非常食と水の備蓄は命を守る基本です。被災地での経験から、量だけでなく取り出しやすさや消費しやすさも重要なポイントです。

■① 必要量の目安

1人あたり、食料3日分・水3L／日を確保。被災地では、家族3人で1日分の水が不足しただけで行動に支障が出ました。

缶詰、フリーズドライ食品、レトルト食品が便利です。被災地経験では、長期保存が可能な食品が車中泊の安心感を支えました。

個包装や小袋に分けておくと、食べやすく管理もしやすいです。被災地では、子どもや高齢者も無理なく食べられる形式が好まれました。

折りたたみ式タンクやペットボトルで車内に保管。被災地では、水の確保ができていた家庭ほど避難行動に余裕がありました。

備蓄食料は、定期的に消費してローテーションを行うこと。被災地経験では、消費期限を意識して管理している人は無駄なく備蓄できました。

非常食・水はリュックや車内の取り出しやすい場所に配置。被災地では、アクセスの良さがすぐに食料確保できるポイントでした。

被災地経験から言えるのは、車中泊用非常食・水の備蓄は量だけでなく、取り出しやすさ・消費しやすさ・保存性を意識することで、避難生活で心と体の安心を確保できるということです。