避難所生活では、物資や安全だけでなく「時間の過ごし方」や「心のケア」が大きな課題になります。
その中で、UNO（ウノ）のようなシンプルなカードゲームは、想像以上に防災向きのアイテムです。
■① 避難所で起きる“時間の問題”
避難所では次のような状況がよく発生します。
・待ち時間が長い
・情報が少なく不安が増す
・スマホの電池を使えない
・子どもが退屈して落ち着かない
この「何もできない時間」が、ストレスを増幅させます。
■② UNOは電気も通信も不要
UNOの強みは明確です。
・電気不要
・通信不要
・電池不要
・ルールが簡単
災害時に最も弱いインフラに一切依存しません。
■③ 年齢・国籍を超えて使える
UNOは、
・子ども
・大人
・高齢者
・外国人
でも一緒に遊べます。
言葉が通じにくい場面でも、色と数字だけで成立する点は避難所向きです。
■④ 子どもの心理安定に効果的
避難所では、子どもが不安から、
・泣く
・落ち着かない
・夜眠れない
といった状態になりがちです。
UNOのようなゲームは、
・注意を別に向ける
・「いつもの遊び」に近い安心感
・笑いや会話が生まれる
といった心理的効果があります。
■⑤ 大人同士の緊張緩和にも有効
避難所では大人も強いストレス下にあります。
・他人との距離
・音や視線
・先の見えない不安
UNOをきっかけに、
・自然な会話
・場の空気が和らぐ
・孤立を防ぐ
といった効果が期待できます。
■⑥ 荷物にならない防災アイテム
UNOは防災グッズとしても優秀です。
・軽い
・小さい
・壊れにくい
・安価
リュックの隙間や車のグローブボックスにも入ります。
■⑦ 避難所での実用的な使い方
・家族単位で遊ぶ
・子ども同士の交流ツール
・高齢者と子どもの橋渡し
・ボランティア活動のアイスブレイク
「遊び」ではなく、人をつなぐ道具として使えます。
■⑧ 元消防士の視点から
災害対応では、
「物」だけでなく「心」が壊れる瞬間を多く見てきました。
UNOのような小さなカードゲームが、
避難所の空気を変え、笑顔を生むことは珍しくありません。
■⑨ まとめ｜UNOは立派な防災用品
・電気不要
・年齢不問
・心理ケアに有効
・軽量コンパクト
UNOは「娯楽」ではなく、
避難所で人を守るための静かな防災グッズです。
防災リュックに、ぜひ1つ入れておいてください。
コメント